気圧の変化で感じやすい身体の不調

こんにちは、枝整サロンです。

雨の前や台風が近づく時などに、「頭が重い」「首や肩がこる」「身体がだるい」と感じることはありませんか？
天気が崩れるタイミングで、なんとなく調子が悪くなるという方も少なくありません。

こうした不調には、気圧の変化が関係していることがあります。

私たちの身体は、気温だけでなく気圧など周囲の環境の変化にも対応しながら状態を保っています。そのため、急激に気圧が変化すると、人によっては自律神経のバランスが乱れやすくなり、だるさや眠気、頭の重さなどを感じることがあります。

また、身体が重く感じる日は普段より動く量が減りやすく、長時間同じ姿勢で過ごすことで首や肩、背中まわりのこわばりが気になることも。
「雨の日はいつも肩が重い」「天気が悪くなる前に頭や首まわりが気になる」という方は、気圧だけでなく身体の緊張や生活リズムも影響しているかもしれません。

そんな日は、軽く身体を動かしたり、湯船につかって身体を温めたり、いつもより少し早めに休んだりするのもおすすめです。

枝整サロンでは、その日の身体の状態に合わせて、もみほぐしやタイ古式、オイルリンパ、整体などを組み合わせて施術しています。

天候の変化とともに身体の重さや疲れを感じる方も、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店をお待ちしております。