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<title>ブログ</title>
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<title>気圧の変化で感じやすい身体の不調</title>
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こんにちは、枝整サロンです。雨の前や台風が近づく時などに、「頭が重い」「首や肩がこる」「身体がだるい」と感じることはありませんか？
天気が崩れるタイミングで、なんとなく調子が悪くなるという方も少なくありません。こうした不調には、気圧の変化が関係していることがあります。
私たちの身体は、気温だけでなく気圧など周囲の環境の変化にも対応しながら状態を保っています。そのため、急激に気圧が変化すると、人によっては自律神経のバランスが乱れやすくなり、だるさや眠気、頭の重さなどを感じることがあります。また、身体が重く感じる日は普段より動く量が減りやすく、長時間同じ姿勢で過ごすことで首や肩、背中まわりのこわばりが気になることも。
「雨の日はいつも肩が重い」「天気が悪くなる前に頭や首まわりが気になる」という方は、気圧だけでなく身体の緊張や生活リズムも影響しているかもしれません。そんな日は、軽く身体を動かしたり、湯船につかって身体を温めたり、いつもより少し早めに休んだりするのもおすすめです。枝整サロンでは、その日の身体の状態に合わせて、もみほぐしやタイ古式、オイルリンパ、整体などを組み合わせて施術しています。天候の変化とともに身体の重さや疲れを感じる方も、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店をお待ちしております。
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<link>https://shisei-salon.com/blog/detail/20261007103540/</link>
<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 10:39:00 +0900</pubDate>
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<title>秋の始まりに注意したい寒暖差の影響</title>
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【タイトル】
秋の始まりに注意したい寒暖差の影響こんにちは、枝整サロンです。少しずつ朝晩が涼しくなり、秋らしさを感じる時期になってきました。
過ごしやすくなる一方で、この時期に増えやすいのが「なんとなく身体がだるい」「肩や首が重い」「朝起きても疲れが残っている」といった不調です。秋の始まりは、日中はまだ暑いのに朝晩は冷えるなど、1日の中でも気温差が大きくなりやすい時期です。
身体は気温に合わせて体温を一定に保とうとするため、寒暖差が続くと普段より疲れを感じやすくなることがあります。また、涼しくなったことで冷房を弱めたり、薄着のまま過ごしたりすると、知らないうちに身体が冷えてしまうことも。
特に首・肩・腰まわりはこわばりやすく、「夏より肩こりが気になる」「腰が重たく感じる」といった変化が出る方も少なくありません。季節の変わり目は、服装で温度調節をしたり、湯船につかったり、軽く身体を動かしたりしながら、無理なく身体を整えていくことが大切です。枝整サロンでは、その日の身体の状態に合わせて、もみほぐしやタイ古式、オイルリンパ、整体などを組み合わせて施術しています。秋の始まりに身体の重さや疲れを感じている方も、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店をお待ちしております。
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<link>https://shisei-salon.com/blog/detail/20260930104607/</link>
<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 10:47:00 +0900</pubDate>
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<title>デスクワークで感じやすい身体の不調</title>
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こんにちは、枝整サロンです。今回は「デスクワークで感じやすい身体の不調」についてご紹介します。長時間パソコンに向かっていると、
「夕方になると首や肩がガチガチ」
「目の疲れと一緒に頭まで重く感じる」
「立ち上がった瞬間、腰が固まっている感じがする」
そんな経験はありませんか？デスクワークでは、同じ姿勢が長く続きやすく、特に首・肩・背中・腰まわりに負担が偏りがちです。集中しているうちに顔が画面へ近づき、頭が前に出たり、肩が内側へ入りやすくなったり。気づけば猫背気味になっている方も少なくありません。また、「座っているだけだから足は疲れていない」と思われがちですが、夕方になると脚が重い、靴がきつく感じる、むくみが気になるという方も。長時間同じ姿勢でいることは、上半身だけでなく下半身の疲れにもつながります。仕事中はなかなか姿勢を意識し続けるのも難しいものです。
「最近ずっと肩が重い」「休んでも身体のだるさが抜けにくい」と感じたら、一度身体をゆるめる時間をつくってみてください。枝整サロンでは、その日の身体の状態を確認しながら、もみほぐしやタイ古式、整体などを組み合わせて施術しています。デスクワークによるお疲れが気になる方も、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店をお待ちしております。
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<link>https://shisei-salon.com/blog/detail/20260917161556/</link>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 16:26:00 +0900</pubDate>
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