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猫背
身体をトータルで捉える姿勢の見直し
猫背が気になる方の中には、姿勢だけではなく、肩こりや首まわりの重さ、背中の疲れなどを感じている方も多くおられます。首や肩、背中などはそれぞれ独立している訳ではなく、複雑に連動して成り立っているもののため、一部分のみにこだわらず全身をトータルで捉える視点を松阪市にて大切にしています。
猫背を指摘されたり、鏡や写真に映った自分を見て姿勢が気になったりすると、つい「正しい姿勢を保たなければ」と考えすぎてしまうものです。日常の中で姿勢を一つひとつ気にして過ごすよりも、まずは「どこが気になっているのか」「どんなときに身体が疲れやすいのか」といった自分自身の状態を知り、そこから無理なく姿勢を見直していくアプローチを松阪市にて重視しています。専門的な視点と、リラクゼーションとしての心地よさを両立した施術です。